Psykolog Ane Johnsen

Et nytt tankesett

Av og til er én millimeter nok

Om Millimtr

Millimtr er til for deg som trenger endring. 

 

Jeg tilbyr psykologtjenester til både privatpersoner og bedrifter.

 

Vaner, etablerte rutiner og samhandlingsmønstre har sin egen tyngdekraft. Du trenger et nytt tankesett for å kunne føle og handle annerledes. Straks du har tatt et lite steg utenfor sporet, finner du nye veier! 

 

Jeg tilbyr samtaler som gir rom for refleksjon, nye oppdagelser og ny mestring.  

Du trenger ingen henvisning, bare ta direkte kontakt.

 

Ta kontakt om du: 

  • Bruker for mye energi på bekymring eller grubling
  • Opplever problemer i forhold til dine nærmeste eller kolleger
  • Plages av angst, depresjon eller andre psykiske plager/lidelser
  • Plages av stress/utbrenthet
  • Er i en livskrise (samlivsbrudd, ny livsfase, tap/dødsfall m.m.)
  • Ønsker personlig utvikling

 

Som pykologspesialist med over 20 års erfaring med psykoterapi og over 10 års erfaring som organisasjonspsykolog, har jeg mange verktøy og metoder å tilby.

 

Pris for samtale: NOK 1 300,- (à 45 min) 

Jeg tilbyr både videokonsultasjon og samtale på kontoret. 

 

Jeg bruker etterprøvde metoder, er autorisert av Helsedirektoratet, har lovpålagt taushetsplikt og er medlem av Norsk Psykologforening. Du kan være trygg på at du får rask og profesjonell hjelp.   

 

Min tilnærming bygger på : 

Enighet om målet 

La oss bli enge om hva som er ønsket effekt av den jobben vi skal gjøre sammen.

Enighet om Veien

Jeg har mange verktøy og metoder å tilby, og vil evaluere underveis sammen med deg. 

Tillitsfull relasjon

Åpenhet og tilbakemelding er viktig for tillit.

Du skal kjenne deg trygg, og jeg er opptatt av å få din tilbakemelding om hva som er nyttig og mindre nyttig for deg. 

Ane Johnsen

 

Kort om min arbeidserfaring: 

Jeg er psykologspesialist og har jobbet både innenfor offentlig helsevesen, pedagogisk psykologisk rådgivningstjeneste og som organisasjonspsykolog. 

 

Med erfaring både fra akuttpost og poliklinikk, har jeg møtt mennesker i kriser og med vonde historier, men også mange som bare trenger kortvarig hjelp for å finne vei ut av en tung periode i livet.  Jeg har drevet terapi med ungdom og med voksne, med både individuelle samtaler, parterapi og gruppeterapi. 

 

Gjennom arbeid med ledere og organisasjoner har jeg også jobbet mye med helsefremmende arbeidsplasser og med å hjelpe folk tilbake i arbeid etter sykmelding. 

Tjenester

Samtaleterapi

Stressmestring

Parterapi

Coaching

Veiledning av helsepersonell

Lederveiledning